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Pilates International Academy 大阪 関西 日本サテライト店
シルクサスペンション・カーディオラティス資格
パーソナルトレーニング
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cmpbutterfly
2021年10月30日読了時間: 2分
大阪 北浜 淀屋橋NYピラティスパーソナルトレーニング・シルクサスペンション資格・ピラティス養成「自律神経の乱れをピラティスで整える」
皆様こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(^o^) 今日はお休みなんですが京都店と奈良店の先生達とオンラインミーティング。 便利な世の中になって本当に助かります！ とは思うのですが昭和な私は昔の不便な時代に戻りたいとも思うのですねー(-_-;)...
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cmpbutterfly
2021年10月29日読了時間: 3分
関西大阪シルクサスペンションインストラクター資格パーソナルトレーナー養成スクールstudioB
こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考...
閲覧数：126回0件のコメント
cmpbutterfly
2021年10月26日読了時間: 2分
関西大阪ピラティス・シルクサスペンションインストラクター資格パーソナルトレーナー養成スクールstudioB
こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ...
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