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お子様の体作りから
シニア世代の健康づくりまで
幅広い年齢層の方においでいただいております。
筋力と柔軟性のバランスチェックや、体の良くない癖などを洗い出し
痛みのない将来ずっと快適に使える体を目指しませんか?
私生活で正しく体を使う方法などをパーソナルで定期的にチェック
するのもおすすめです。
是非一度体験レッスンにお越しくださいませ。
Pilates Beautiful Life
ピラティスインストラクターを目指す方、ピラティスが大好きな方の為の情報Channel
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株式会社butterfly 代表 Hitomi Takakuwa
Pilates Academy International 教育トレーナー
幼少の頃は太っていて運動が大嫌いだった自分が20代後半で運動に目覚め心や体が健やかになったことを多くの女性に伝えたくIT系インストラクターからスポーツの世界に転向しました。
日本で加圧トレーニングやパーソナルトレーニング資格NESTA、BESJ、FTP等のピラティス資格を取得し北浜でプライベートサロンを経営。マスターストレッチやシルクサスペンションなど様々なエクササイズのインストラクター資格を取得してから、渡米して再度NYの有名スタジオPilates on Fifth(Pilates Academy International)でピラティスを勉強しなおしました。現在はstudioBにてPilates Academy Internationalの日本教育トレーナーとしてPAIのインストラクター育成を行っております。
現在も現場にこだわり「プライベートレッスン」をメインに、お客様から沢山のことを学ばせていただいております。
楽しく通って頂けるような雰囲気づくりと、私生活の質をあげさらに美しく健康になられることを願ってセッションさせていただいています。
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